1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta penne con tomate y pollo
La pasta Penne con Tomate y Pollo es un abundante plato de inspiración italiana que combina tierna pasta Penne con una sabrosa salsa a base de tomate y pollo magro rico en proteínas. A menudo sazonado con ajo, albahaca y orégano, esta vibrante comida capta la esencia de la cocina mediterránea. Los tomates proporcionan una fuente rica en vitaminas A y C, mientras que el pollo ofrece proteínas esenciales para la construcción muscular. Optar por Penne integrales puede aumentar el contenido de fibra, apoyando la digestión y proporcionando energía prolongada. Sin embargo, la salud del plato puede variar según el tamaño de las porciones, el añadido de aceites y cualquier queso o crema incluidos en la receta. Mantener la salsa ligera y fresca e incluir un acompañamiento de verduras al vapor puede completar la comida para una nutrición equilibrada. Perfecta para un almuerzo o cena saludable, este plato celebra ingredientes simples pero sabrosos.
