1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta penne con tomate y pollo
La pasta Penne con Tomate y Pollo es un abundante plato de inspiración italiana que combina tierna pasta Penne con una sabrosa salsa a base de tomate y pollo magro rico en proteínas. A menudo sazonado con ajo, albahaca y orégano, esta vibrante comida capta la esencia de la cocina mediterránea. Los tomates proporcionan una fuente rica en vitaminas A y C, mientras que el pollo ofrece proteínas esenciales para la construcción muscular. Optar por Penne integrales puede aumentar el contenido de fibra, apoyando la digestión y proporcionando energía prolongada. Sin embargo, la salud del plato puede variar según el tamaño de las porciones, el añadido de aceites y cualquier queso o crema incluidos en la receta. Mantener la salsa ligera y fresca e incluir un acompañamiento de verduras al vapor puede completar la comida para una nutrición equilibrada. Perfecta para un almuerzo o cena saludable, este plato celebra ingredientes simples pero sabrosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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