1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne con camarones
La Pasta con Camarones es un delicioso plato arraigado en la cocina italiana, que ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Presenta tiernos tubos de pasta penne acompañados de jugosos camarones, a menudo cocinados en una rica salsa de ajo y aceite de oliva o a base de tomate cremoso. Las adiciones comunes incluyen hierbas frescas como perejil, vegetales vibrantes como tomates cherry o espinacas, y un toque de queso parmesano para mayor profundidad. Desde un punto de vista nutricional, los camarones son una proteína magra y una gran fuente de ácidos grasos omega-3, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. La pasta penne ofrece carbohidratos que aumentan la energía, aunque las versiones integrales pueden mejorar el contenido de fibra. Sin embargo, las salsas cremosas y el exceso de queso pueden aumentar los niveles de grasa saturada y calorías. Con elecciones cuidadosas de ingredientes, la Pasta con Camarones puede lograr un equilibrio entre la indulgencia y el aporte nutricional, convirtiéndola en una opción sabrosa para cualquier comida.
