1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.5 mg | 31% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne pasta con camarones y salsa de tomate
La Pasta Penne con Camarones y Salsa de Tomate es un delicioso plato de inspiración italiana que presenta camarones tiernos, pasta penne al dente y una salsa a base de tomate infusionada con ajo, cebolla y hierbas como albahaca y orégano. A menudo se adorna con un poco de queso parmesano y perejil fresco, este plato es una combinación sabrosa de mariscos y sabores clásicos italianos. Repleto de proteínas magras de camarones y antioxidantes de tomates, ofrece una opción nutritiva cuando se prepara con pasta integral para aumentar el contenido de fibra. Sin embargo, las porciones deben controlarse cuidadosamente en cuanto a la ingesta de calorías, ya que la salsa puede incluir aceite de oliva y queso, que añaden grasas. Bajo en grasas saturadas y alto en omega-3 proveniente de los camarones, este plato equilibra indulgencia y salud, convirtiéndose en una excelente elección para una comida completa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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