1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de penne con pesto
La Pasta Penne con Pesto es un plato clásico italiano que muestra los vibrantes sabores de la cocina mediterránea. Este plato combina la pasta penne, de forma lisa y tubular, con una salsa pesto fresca hecha de albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva. Rico en sabor y textura, el pesto proporciona grasas saludables para el corazón y antioxidantes gracias a su base de aceite de oliva y albahaca. La pasta, típicamente hecha de trigo duro, sirve como una fuente versátil de carbohidratos, ofreciendo energía sostenida. Si bien el plato es denso en nutrientes, su salud depende del tamaño de la porción y la moderación, ya que el pesto puede ser denso en calorías debido a su contenido de aceite y queso. Esta comida simple pero satisfactoria es una favorita por sus ingredientes frescos y su sabor robusto, haciéndola una elección saludable cuando se combina con verduras o proteínas magras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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