1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne con carne magra de res
La pasta de penne con carne magra de res es un platillo sustancioso y sabroso enraizado en la cocina de inspiración italiana. Esta comida combina la tierna pasta de penne con carne magra de res sazonada, creando un equilibrio satisfactorio de proteínas y carbohidratos complejos. Por lo general se prepara con una salsa a base de tomate, aportando un estallido vibrante de sabor, manteniendo un contenido moderado de grasa gracias al uso de carne magra. Adiciones opcionales como ajo, cebolla y hierbas mejoran su perfil nutricional y añaden profundidad a su sabor. Este platillo es una gran fuente de energía, hierro y vitaminas esenciales, convirtiéndolo en una elección integral para estilos de vida activos. Sin embargo, la salud de la comida puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales, como queso o aceite. Para una opción más ligera, se puede utilizar penne integral, aumentando el contenido de fibra y promoviendo la salud digestiva. Este platillo saludable es perfecto para una comida satisfactoria y llena de nutrientes.
