1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta penne con carne molida
La pasta penne con carne molida es un plato contundente que combina pasta tierna en forma de tubo con carne molida sabrosa, a menudo sazonada con hierbas, cebollas y ajo. Proveniente de la cocina italiana, esta comida ofrece una mezcla reconfortante de texturas y sabores salados, a menudo acompañada de salsas a base de tomate como marinara o salsas cremosas. El plato proporciona una excelente fuente de proteínas de la carne molida y carbohidratos energéticos de la pasta. La penne integral mejora su valor nutricional al agregar fibra, mientras que opciones de carne magra como pavo o pollo mantienen controlado el contenido de grasa. Sin embargo, las variaciones con carnes grasas, quesos ricos o aceite en exceso pueden aumentar las calorías y grasas saturadas. Equilibrar los tamaños de las porciones y elegir ingredientes más saludables puede hacer que este plato clásico de inspiración italiana sea nutritivo y satisfactorio para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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