1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne boloñesa
La penne a la boloñesa es un plato clásico italiano que presenta tierna pasta penne combinada con una salsa boloñesa rica y sabrosa. La salsa, originaria de la región de Emilia-Romaña en Italia, se elabora tradicionalmente con carne molida de res o cerdo, tomates, cebollas, zanahorias, apio, ajo, aceite de oliva y una mezcla de hierbas italianas. A menudo cocida a fuego lento durante horas, desarrolla un sabor profundo y complejo. Este plato es una buena fuente de proteínas y aporta carbohidratos para la energía, pero puede ser alto en calorías y grasas según la carne y el aceite utilizados. También es rico en vitaminas A y C gracias a las verduras y la salsa a base de tomate. Elegir penne de grano entero o incorporar carne magra puede convertir esta satisfactoria comida en una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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