1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.6 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 104.8 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About penne
El penne es un tipo popular de pasta originaria de Italia, reconocible por su forma corta y cilíndrica con extremos cortados en diagonal. Por lo general elaborado con sémola de trigo duro, el penne es una base versátil para varios platos, ya que se combina bien con salsas, verduras y proteínas. Es rico en carbohidratos, proporcionando una fuente rápida de energía, y contiene una pequeña cantidad de proteínas y fibra, especialmente si está hecho con harina integral. En su forma tradicional, el penne es bajo en grasa y colesterol, convirtiéndolo en una opción más ligera para comidas equilibradas cuando se combina con ingredientes ricos en nutrientes. Sin embargo, sus versiones refinadas pueden carecer de fibra y nutrientes esenciales, por lo que elegir variedades integrales o enriquecidas puede mejorar su perfil nutricional. El penne es un pilar de la cocina italiana, ofreciendo diversos estilos de preparación, desde cazuelas al horno hasta salsas cremosas o a base de tomate, lo que lo convierte en un básico muy querido en todo el mundo.
