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sandwich de tocino de maíz

sandwich de tocino de maíz

Breakfast

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calorías
35.3
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

38.6%
28.9%
32.5%
Grasa: 158 cal (32.5%)
Proteínas: 141 cal (28.9%)
Carbohidratos: 188 cal (38.6%)

About sandwich de tocino de maíz

Los sándwiches de tocino Peameal son un clásico canadiense, originarios de Ontario, donde el tocino Peameal—un lomo de cerdo curado húmedo enrollado en harina de maíz—es una especialidad regional. Este sándwich salado típicamente incluye tocino Peameal grillado o sellado hasta que esté tierno, colocado en un bollo fresco, a menudo con ingredientes como mostaza, lechuga, tomate o pepinillos. La carne de cerdo es más magra en comparación con el tocino tradicional, ofreciendo menor contenido de grasa y mayor contenido de proteínas, convirtiéndolo en una opción ligeramente más saludable para los amantes de la carne. Sin embargo, el tocino Peameal está curado en sal, lo que significa que contiene un mayor contenido de sodio que algunas otras proteínas, lo cual puede ser una consideración para aquellos que monitorean su ingesta. El sándwich es sabroso y satisfactorio, a menudo disfrutado como parte del brunch o almuerzo. Combinarlo con pan integral y vegetales frescos puede agregar fibra y equilibrar su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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