1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pelmeni
Los pelmeni son unos tradicionales dumplings rusos hechos de una simple masa de harina, agua y huevos, rellena de carne picada como cerdo, ternera o cordero, a menudo mezclada con cebolla y especias. Estos dumplings de tamaño bocado se hierven y generalmente se sirven con crema agria, mantequilla o vinagre. Provenientes de Siberia, los pelmeni son un pilar de la cocina rusa y se aprecian por su naturaleza sustanciosa y reconfortante. Desde el punto de vista nutricional, los pelmeni proporcionan una buena fuente de proteínas de la carne, mientras que la masa contribuye carbohidratos para la energía. Sin embargo, pueden ser altos en calorías, especialmente cuando se acompañan con ingredientes ricos como la crema agria o la mantequilla. Optar por rellenos de carne magra y moderar las cantidades puede hacer de los pelmeni una opción más equilibrada. Son mejor disfrutados como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
