pollo pekinés

pollo pekinés

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
29.4
proteínas
29.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.4%
34.4%
31.1%
Grasa: 106 cal (31.1%)
Proteínas: 117 cal (34.4%)
Carbohidratos: 117 cal (34.4%)

About pollo pekinés

El Pollo Pekín es un plato sabroso arraigado en la cocina china, a menudo inspirado en el emblemático Pato Pekín. Presenta pollo tierno marinado en una rica mezcla de salsa de soja, hoisin, miel, jengibre y ajo, luego asado o salteado en sartén para lograr un exterior caramelizado. Acompañado de verduras al vapor o servido sobre arroz, su perfil dulce y salado atrae a una amplia gama de gustos. Si bien el Pollo Pekín es una buena fuente de proteínas y ofrece los beneficios de ingredientes frescos como jengibre y ajo, el plato puede ser alto en sodio y azúcar debido a las salsas utilizadas en su preparación. La moderación y combinarlo con granos enteros o verduras adicionales pueden ayudar a equilibrar su impacto nutricional, convirtiéndolo en una elección satisfactoria pero consciente para disfrutar de los sabores tradicionales de la cocina china inspirada.