1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.1 mg | 44% | |
| Sodio | 116.7 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48.9 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 403.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken breast stew
Pechuga de pollo estofada, un plato clásico de la cocina portuguesa, presenta una pechuga de pollo tierna cocida a fuego lento en una sabrosa mezcla de cebollas, ajo, tomates y aceite de oliva. A menudo sazonado con hierbas frescas como perejil o laurel, esta comida abundante y reconfortante representa las ricas tradiciones culinarias de Portugal. Su base de pechuga de pollo magra proporciona una opción alta en proteínas y baja en grasas, apoyando la salud muscular y la saciedad. La inclusión de aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que los tomates contribuyen con vitaminas como la C y potasio. Sin embargo, la preparación con demasiado aceite o sal añadida puede aumentar su contenido calórico y niveles de sodio, por lo que la moderación es clave. Comúnmente acompañado de arroz o verduras, el Peito de Frango Estufado puede ser parte de una comida equilibrada y nutritiva cuando se elabora con elecciones de ingredientes conscientes.
