1 serving (125 grams) contains 36 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 11.4 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 689.2 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La salsa de tomate pelado es un ingrediente versátil y lleno de nutrientes comúnmente utilizado en la cocina italiana y mediterránea. Hecha principalmente de tomates maduros y pelados, esta salsa a veces incluye sal, hierbas o especias añadidas para dar sabor. Su profundo sabor picante la hace ideal para pastas, pizzas, sopas y guisos. Rica en vitaminas A y C, así como en potasio, la salsa de tomate pelado apoya la salud inmunológica y la función cardíaca. También es una fuente de antioxidantes como el licopeno, que puede reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas. Muchas versiones son bajas en calorías y grasas, haciéndolas una adición saludable a comidas equilibradas. Sin embargo, algunas opciones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, conservantes o altas cantidades de sodio, por lo que siempre verifica la etiqueta si la salud es una prioridad. Para tener un mayor control sobre los ingredientes, la salsa de tomate pelado casera es una alternativa simple y nutritiva.