1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 464.3 mg | 154% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 628.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas peladas
Los camarones pelados son una opción versátil de mariscos disfrutada en varias cocinas en todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos y tropicales. Estos tiernos mariscos están llenos de proteínas de alta calidad, bajos en grasa y son una excelente fuente de nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y fósforo. Sus ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud del corazón y del cerebro, mientras que su bajo contenido calórico los hace ideales para dietas equilibradas. Sin embargo, algunos camarones pueden contener niveles más altos de sodio, especialmente cuando están precocidos, por lo que se recomienda una selección cuidadosa. Naturalmente dulces y rápidos de preparar, los camarones pelados son perfectos para salteados, ensaladas, pastas y curry, aportando tanto nutrición como sabor a sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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