1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
76.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 16.5 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 329.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Toronja pelada
El pomelo pelado es una fruta cítrica vibrante conocida por su sabor agrio y ligeramente amargo. Originario del Caribe en el siglo XVIII, los pomelos ahora se cultivan a nivel mundial y a menudo se asocian con las cocinas tropicales y mediterráneas. Esta fruta es una potencia de nutrientes, cargada de vitamina C y antioxidantes que apoyan la función inmunológica y la salud de la piel. También es rica en fibra, promoviendo la digestión y la saciedad. El pomelo ofrece hidratación con su alto contenido de agua y proporciona potasio, esencial para la salud del corazón y la función muscular. Sus azúcares naturales están equilibrados por un bajo contenido calórico, lo que lo convierte en una opción popular para el control de peso. Sin embargo, el pomelo contiene compuestos que podrían interactuar con ciertos medicamentos, por lo que se recomienda precaución para las personas bajo prescripción médica. El pomelo pelado es conveniente, versátil y se puede disfrutar fresco, en ensaladas o como parte de un desayuno o merienda saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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