1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 42.4 g | 212% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 4237.3 mg | 184% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcio | 2118.6 mg | 162% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pecorino Romano
El Pecorino Romano es un queso duro y salado hecho con leche de oveja, originario de Italia, específicamente de la región del Lazio. Reconocido por su sabor agudo y picante, es un elemento básico en la cocina italiana, a menudo rallado sobre platos de pasta o usado para realzar salsas y sopas. Nutricionalmente, el Pecorino Romano es rico en proteínas y calcio, promoviendo huesos fuertes y la salud muscular. También contiene vitaminas esenciales como la B12 y grasas saludables. Sin embargo, es alto en sodio, lo cual puede no ser adecuado para personas que controlan la presión arterial o la salud del corazón. Además, su contenido graso puede contribuir a la ingesta calórica si se consume en grandes cantidades. Cuando se disfruta con moderación, el Pecorino Romano puede ser una adición sabrosa a una dieta equilibrada.
