1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 3418.8 mg | 148% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 256.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pecorino sardo
El Pecorino Sardo es un queso tradicional italiano originario de Cerdeña, elaborado con un 100 % de leche de oveja. Conocido por su textura firme y su sabor rico y picante, este queso se madura para desarrollar una variedad de perfiles de sabor, desde suaves y cremosos en su forma más joven hasta fuertes y quebradizos cuando está maduro. El Pecorino Sardo es alto en proteínas y calcio, lo que apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular, pero también es rico en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Este queso versátil es un elemento básico en las cocinas sardas y del Mediterráneo, a menudo rallado sobre la pasta, disfrutado con pan o acompañado con miel y frutas. Si bien su robusto contenido nutricional proporciona energía y nutrientes esenciales, una porción cuidadosa ayuda a equilibrar sus cualidades indulgentes dentro de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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