1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 4273.5 mg | 185% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 68.4 g | 136% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pecorino
El Pecorino es un queso tradicional italiano hecho con leche de oveja, apreciado por su sabor rico y picante y su textura desmenuzable. Originarias de Italia, variedades de Pecorino como el Pecorino Romano, Pecorino Toscano y Pecorino Sardo están profundamente arraigadas en la cocina mediterránea y a menudo se utilizan en platos de pasta, ensaladas o se disfrutan por sí solas. Este queso es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y la función muscular. También contiene vitaminas esenciales como la B12 y fósforo. Sin embargo, el Pecorino tiene un alto contenido de sodio y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación, especialmente por personas que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Su sabor robusto lo convierte en una adición versátil a los platos, ofreciendo un sabor satisfactorio con porciones pequeñas. Uno de los quesos más antiguos de Italia, el Pecorino sigue siendo un ingrediente básico, valorado por su rica herencia y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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