1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Grilled chicken breast
La Pechuga de Pollo a la Plancha es un plato básico en la gastronomía latinoamericana, celebrado por su simplicidad y sabor. Este plato presenta una pechuga de pollo deshuesada y sin piel que se marina con especias como ajo, comino y un toque de jugo de limón, luego se cocina en una parrilla plana o sartén para obtener un acabado dorado y jugoso. Normalmente se sirve con arroz, frijoles o ensalada fresca. Alto en proteínas y bajo en grasa, esta preparación magra es ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva. La parrilla minimiza los aceites añadidos, haciéndolo saludable para el corazón al tiempo que mantiene las vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, combinarlo con guarniciones pesadas o salsas podría agregar calorías y grasas adicionales. Disfrutado como parte de una dieta equilibrada, la Pechuga de Pollo a la Plancha ofrece tanto buen sabor como nutrición sin comprometer el bienestar.
