1 serving (100 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brased turkey breast
La Pechuga De Pavo Braseada es una opción sabrosa y magra de proteína con raíces en la cocina latinoamericana. Hecha a partir de pechuga de pavo, este plato suele estar sazonado con especias y hierbas para realzar su sabor natural. A menudo cocinada en un proceso de braseado, resulta en una carne tierna y jugosa con una rica profundidad de sabor. La pechuga de pavo es naturalmente baja en grasa y alta en proteínas, lo que la convierte en una excelente elección para quienes buscan una comida nutritiva. También es una fuente de vitaminas esenciales como B6 y minerales como el selenio, que contribuyen a la salud en general. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación o elementos añadidos como salsas, los niveles de sodio y el contenido calórico podrían aumentar. Optar por versiones mínimamente procesadas asegura una opción más saludable mientras se disfruta del delicioso sabor de este plato tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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