1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pecan steak
El Filete de Nuez es un plato sabroso que combina cortes tiernos de carne de res con el rico y almendrado sabor de las nueces. Normalmente asociado con la cocina del sur de EE.UU., este plato a menudo presenta un filete sellado cubierto con un glaseado o costra de nueces, hecha de nueces molidas, mantequilla y modestas cantidades de azúcar o miel. El filete proporciona una fuente sólida de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, mientras que las nueces aportan grasas saludables para el corazón, fibra y antioxidantes. Sin embargo, debido a los glaseados mantecosos o los toppings altos en grasas, puede ser rico en calorías y mayor en grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Combinarlo con verduras frescas o vegetales asados puede mejorar el equilibrio nutricional. Perfecto para ocasiones especiales, el Filete de Nuez es una deliciosa manera de disfrutar de una fusión de sabores salados y almendrados, al mismo tiempo que se es consciente de los tamaños de las porciones y los métodos de preparación para un disfrute más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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