1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado con nueces pecanas
El Pollo con Costra de Pecanas es un platillo sabroso con raíces inspiradas en el Sur, que combina la comodidad clásica con un crujido sabroso. Esta comida rica en proteínas presenta pechugas de pollo tiernas revestidas con una mezcla de pecanas y pan rallado finamente picados, ligeramente sazonada con hierbas y especias. La costra de pecanas no solo proporciona un sabor a nuez satisfactorio, sino que también aporta grasas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina E. Normalmente dorado en sartén o horneado, esta preparación ayuda a minimizar el agregado de aceites, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con las alternativas fritas. Mientras que el pollo magro ofrece una gran fuente de proteínas de alta calidad, el conteo de calorías puede variar dependiendo del tamaño de la porción y cualquier ingrediente adicional, como mantequilla o glaseados azucarados. Combínelo con un acompañamiento de verduras frescas o vegetales asados para una comida equilibrada en nutrientes que resalte sus cualidades saludables al tiempo que se mantiene deliciosamente indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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