1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About guisantes con queso feta
Los Guisantes con Queso Feta es un plato vibrante que combina tiernos guisantes verdes con crujientes pedazos de queso feta, a menudo realzado con aceite de oliva, hierbas frescas como menta o perejil, y un chorrito de jugo de limón. Este plato está inspirado en la cocina mediterránea, celebrada por sus ingredientes frescos y saludables. Los guisantes están llenos de fibra dietética, vitamina C y proteínas de origen vegetal, lo que los convierte en una elección nutritiva para mejorar la digestión y apoyar la salud inmunitaria. El queso feta añade riqueza y una dosis de calcio, aunque su contenido de sal significa que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que las hierbas y el jugo de limón aportan antioxidantes y sabores frescos. Ya sea servido caliente como acompañamiento o agregado a una ensalada, los Guisantes con Queso Feta es una deliciosa manera de disfrutar ingredientes simples y densos en nutrientes con un toque mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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