1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de guisantes
La sopa de guisantes es un plato reconfortante y contundente hecho principalmente con guisantes secos o frescos, a menudo complementado con verduras como zanahorias, apio, cebolla, y a veces aromatizado con hierbas, especias o carnes ahumadas como el jamón. Originaria de diversos países, la sopa de guisantes tiene profundas raíces en la cocina europea, especialmente en las tradiciones escandinavas, holandesas y británicas. Esta sopa rica en proteínas es rica en fibra, promueve la salud digestiva y proporciona energía duradera. También es una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina K, hierro y ácido fólico. Si bien la sopa de guisantes puede ser cremosa o espesa, su perfil nutricional depende de la preparación; las versiones con crema o carnes grasas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. En general, la sopa de guisantes es una opción versátil y nutritiva que equilibra la integridad con sabores satisfactorios.
