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Sopa de guisantes

Sopa de guisantes

Soup

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
141.5
calorías
7.5
proteínas
23.6
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 330.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.1%
20.1%
16.8%
Grasa: 25 cal (16.8%)
Proteínas: 30 cal (20.1%)
Carbohidratos: 94 cal (63.1%)

About Sopa de guisantes

La sopa de guisantes es un plato reconfortante y contundente hecho principalmente con guisantes secos o frescos, a menudo complementado con verduras como zanahorias, apio, cebolla, y a veces aromatizado con hierbas, especias o carnes ahumadas como el jamón. Originaria de diversos países, la sopa de guisantes tiene profundas raíces en la cocina europea, especialmente en las tradiciones escandinavas, holandesas y británicas. Esta sopa rica en proteínas es rica en fibra, promueve la salud digestiva y proporciona energía duradera. También es una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina K, hierro y ácido fólico. Si bien la sopa de guisantes puede ser cremosa o espesa, su perfil nutricional depende de la preparación; las versiones con crema o carnes grasas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. En general, la sopa de guisantes es una opción versátil y nutritiva que equilibra la integridad con sabores satisfactorios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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