1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de guisantes
La Pasta de Guisantes es un plato vibrante y nutritivo que combina tierna pasta con una salsa cremosa a base de guisantes. Popular en la cocina de inspiración italiana, mezcla sabores tradicionales mediterráneos con un toque moderno. Generalmente hecha con guisantes verdes frescos o congelados, ajo, aceite de oliva y queso Parmesano, la salsa a menudo se realza con hierbas como menta o albahaca para mayor frescura. Los guisantes son ricos en fibra, proteínas vegetales y vitaminas esenciales como la vitamina K y C, convirtiendo este plato en una opción saludable. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el Parmesano añade un toque de calcio. Sin embargo, cabe destacar que este plato puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la cantidad de queso o sazonador añadido. Para hacerlo más ligero, se pueden usar pasta integral o tallarines de calabacín como sustitutos de la pasta tradicional. Deliciosa y nutritiva, la Pasta de Guisantes es una comida encantadora perfecta para vegetarianos y entusiastas de la dieta mediterránea.
