1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con guisantes y comino
El Arroz con Guisantes y Comino es un sabroso y aromático plato del Norte de la India hecho combinando arroz basmati con guisantes verdes y sazonado con semillas de comino (jeera) y especias suaves. Esta receta sencilla pero deliciosa se combina bien con una variedad de curries, convirtiéndola en una adición versátil a las comidas. Los ingredientes principales del plato—arroz y guisantes—ofrecen un equilibrio de carbohidratos y proteínas de origen vegetal, mientras que el comino ayuda en la digestión y añade un sabor cálido y avellanado. Los guisantes verdes son ricos en vitaminas, fibra y antioxidantes, lo que los convierte en una adición nutritiva al plato. Aunque el Arroz con Guisantes y Comino suele ser una opción saludable, el contenido calórico y de carbohidratos totales puede ser significativo para aquellas personas en dietas bajas en carbohidratos, especialmente si se prepara con ghee o aceite añadido. Perfecto para dietas vegetarianas y sin gluten, el Arroz con Guisantes y Comino es tanto satisfactorio como nutritivo, encarnando la esencia reconfortante de la cocina india casera.
