1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con guisantes y comino
El Arroz con Guisantes y Comino es un sabroso y aromático plato del Norte de la India hecho combinando arroz basmati con guisantes verdes y sazonado con semillas de comino (jeera) y especias suaves. Esta receta sencilla pero deliciosa se combina bien con una variedad de curries, convirtiéndola en una adición versátil a las comidas. Los ingredientes principales del plato—arroz y guisantes—ofrecen un equilibrio de carbohidratos y proteínas de origen vegetal, mientras que el comino ayuda en la digestión y añade un sabor cálido y avellanado. Los guisantes verdes son ricos en vitaminas, fibra y antioxidantes, lo que los convierte en una adición nutritiva al plato. Aunque el Arroz con Guisantes y Comino suele ser una opción saludable, el contenido calórico y de carbohidratos totales puede ser significativo para aquellas personas en dietas bajas en carbohidratos, especialmente si se prepara con ghee o aceite añadido. Perfecto para dietas vegetarianas y sin gluten, el Arroz con Guisantes y Comino es tanto satisfactorio como nutritivo, encarnando la esencia reconfortante de la cocina india casera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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