1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de guisantes y papas.
El Curry de Guisantes y Patatas es un plato sabroso arraigado en la cocina india, que combina tiernas patatas y guisantes verdes ricos en nutrientes cocidos a fuego lento en una salsa a base de tomate con especias. El curry a menudo se infusiona con ingredientes aromáticos como cúrcuma, comino, cilantro y jengibre, ofreciendo una experiencia reconfortante y satisfactoria. Repleto de vitaminas, fibra y antioxidantes, los guisantes contribuyen a la salud del corazón y al bienestar digestivo, mientras que las patatas proporcionan un impulso de energía a través de sus carbohidratos naturales. A veces se usa leche de coco o aceite vegetal para darle riqueza, lo que puede elevar su contenido calórico dependiendo de los métodos de preparación. El plato suele ser vegano y naturalmente libre de gluten, lo que lo hace accesible para varias preferencias dietéticas. Servido con arroz o pan plano, el Curry de Guisantes y Patatas no solo es una comida económica y sustanciosa, sino también una muestra de sabores equilibrados e ingredientes saludables característicos de las tradiciones culinarias de la cocina casera india.
