1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 276.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de pera
Rodajas de pera son aperitivos simples pero nutritivos hechos al cortar peras frescas en pedazos delgados y tamaño bocado. Las peras, originarias de Europa y Asia, se han vuelto un básico en muchas cocinas alrededor del mundo y son conocidas por su sabor dulce, jugoso y textura suave. Son ricas en fibra dietética, proporcionando alrededor de 6 gramos por pera mediana, la cual apoya una digestión saludable. Las peras también ofrecen una buena fuente de vitamina C, esencial para la función inmune y la salud de la piel, y potasio, el cual ayuda a mantener una presión arterial saludable. Estas rodajas de fruta son naturalmente bajas en calorías y grasa, haciéndolas una opción saludable para picar o añadir a ensaladas, postres y tablas de quesos. Sin embargo, su contenido natural de azúcar podría requerir moderación para aquellos que monitorean su consumo de azúcar. Las rodajas de pera son un refrescante y delicioso placer sin culpa que resalta la dulzura natural y beneficios nutricionales de la fruta.
