1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 36.9 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 302.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de pera
La salsa de pera es un condimento suave y dulce hecho cocinando peras maduras, a menudo con agua, azúcar y canela añadidos para mejorar el sabor. Originaria de las cocinas europeas y americanas, es similar al puré de manzana pero ofrece un sabor más suave y floral. La salsa de pera es naturalmente libre de grasa y baja en calorías, lo que la convierte en una opción nutritiva para merendar o como postre. Rica en fibra dietética, ayuda a la digestión y promueve la salud del corazón. Las peras son una buena fuente de vitamina C, la cual ayuda a reforzar la inmunidad y la salud de la piel, y sus azúcares naturales proporcionan energía rápida sin necesidad de agregar edulcorantes artificiales. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, por lo que la salsa de pera casera es una opción más saludable. Comúnmente servida sola, junto con yogurt o utilizada como aderezo o ingrediente para hornear, la salsa de pera es una adición versátil tanto para platos dulces como salados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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