1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mousse de pera
La mousse de pera es un postre ligero y cremoso hecho principalmente con peras maduras, azúcar, crema y a veces un toque de jugo de limón para equilibrar. Proveniente de la cocina europea, en particular de la gastronomía francesa, resalta la dulzura natural y el delicado sabor de las peras. Este postre suele prepararse mezclando puré de pera con crema batida o gelatina para lograr su textura aireada. Las peras son naturalmente ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que convierte a este postre en una opción más ligera que los dulces más pesados y indulgentes. Sin embargo, la adición de crema y azúcar puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que cuidan su ingesta. La mousse de pera es versátil y se puede adornar con frutas frescas, frutos secos o un poco de miel para darle un toque elegante. Su preparación sencilla pero refinada la convierte en una elección encantadora para resaltar los sabores de esta fruta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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