1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de pera
La mermelada de pera es una conserva dulce y untuosa hecha con peras maduras, azúcar y a menudo un toque de jugo de limón o especias como canela o jengibre. Originaria de regiones donde las peras son abundantes, esta encantadora mermelada es popular en la cocina europea y norteamericana como un acompañamiento para el desayuno o postre. Su fragante sabor captura la esencia de las peras frescas, haciéndola a la vez versátil y reconfortante. Las peras en sí son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, aportando beneficios nutricionales. Sin embargo, el azúcar añadido en la mayoría de las mermeladas de pera incrementa su contenido calórico y puede disminuir su valor nutricional general, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Para una opción más saludable, busca versiones bajas en azúcar o recetas caseras que utilicen edulcorantes naturales. La mermelada de pera combina perfectamente con pan tostado, tablas de queso o repostería, ofreciendo una forma deliciosa de disfrutar de los sabores de esta fruta tan querida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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