1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsas de pera y queso
Los Bolsitas de Pera y Queso son una deliciosa fusión de dulce y salado, a menudo asociada con la cocina de inspiración europea. Estos pequeños pasteles escamosos se elaboran envolviendo peras tiernas pochadas y un relleno cremoso de queso, típicamente ricotta, queso de cabra o queso azul, dentro de capas de hojaldre o masa filo. El equilibrio entre la dulzura natural de las peras y la riqueza picante del queso crea un sabor único y satisfactorio. Las peras aportan fibra dietética, vitamina C y antioxidantes al plato, promoviendo la salud digestiva y el sistema inmunológico. Mientras tanto, el queso proporciona proteínas, calcio y grasas saludables. Sin embargo, el hojaldre o la masa filo pueden añadir un mayor contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que el tamaño de la porción es importante. Disfruta de estas bolsitas como un elegante aperitivo, postre o tentempié, combinando ingredientes ricos en nutrientes con toques indulgentes en perfecta armonía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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