1 serving (100 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1413.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 91.3 g | 117% | |
| Grasa Saturada | 16.8 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1081.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.4 g | 51% | |
| Azúcares | 24.0 g | ||
| proteínas | 48.1 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 841.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de mantequilla de cacahuate
Un sándwich de mantequilla de cacahuate es un plato simple y clásico que se encuentra en la cocina americana y más allá. Por lo general, se hace con dos rebanadas de pan y mantequilla de cacahuate como relleno, y se puede mejorar con adiciones como mermelada, miel o plátano. La mantequilla de cacahuate es rica en proteínas, grasas saludables y fibra, lo que contribuye a una energía sostenida y apoya la salud muscular. Muchas variedades también proporcionan nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. El pan integral mejora el perfil nutricional del sándwich al ofrecer fibra adicional y carbohidratos complejos. Sin embargo, la saludabilidad puede variar según el tipo de mantequilla de cacahuate utilizada, ya que algunas marcas contienen azúcares añadidos y aceites hidrogenados. Además, el contenido calórico puede ser alto debido a la densidad de grasas en la mantequilla de cacahuate. En general, el sándwich de mantequilla de cacahuate es versátil y conveniente, un refrigerio o comida satisfactorios y portátiles con potencial para una nutrición equilibrada según sus ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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