Cacahuetes salados

Cacahuetes salados

Nut

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
885.3
calorías
37.3
proteínas
32
carbohidratos
74.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
885.3
% Valor Diario*
Grasa Total 74.7 g 95%
Grasa Saturada 10.7 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 485.3 mg 21%
Carbohidratos Totales 32 g 11%
Fibra Dietética 10.7 g 38%
Azúcares 5.3 g
proteínas 37.3 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 90.7 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 997.3 mg 21%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.5%
15.7%
70.8%
Grasa: 672 cal (70.8%)
Proteínas: 149 cal (15.7%)
Carbohidratos: 128 cal (13.5%)

About Cacahuetes salados

Los cacahuetes salados son un snack ampliamente apreciado, conocido por su sabor rico y a nuez combinado con un toque salado. Normalmente elaborados a partir de cacahuetes tostados sazonados con sal, son un básico en las cocinas de todo el mundo, ofreciendo un ingrediente versátil para platos o un rápido snack para llevar. Repletos de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como vitamina E, magnesio y niacina, los cacahuetes aportan energía y apoyan la salud cardiovascular cuando se consumen con moderación. Su origen se remonta a Sudamérica, donde los cacahuetes han sido cultivados durante siglos antes de extenderse a nivel mundial. Aunque ofrecen numerosos beneficios nutricionales, la sal añadida puede contribuir a una mayor ingesta de sodio, lo que puede no ser adecuado para quienes controlan la presión arterial o la salud cardiovascular. Para obtener el máximo beneficio para la salud, opta por cacahuetes salados con aditivos mínimos y combínalos con una dieta equilibrada.