Cacahuetes con cáscara sin sal

Cacahuetes con cáscara sin sal

Nut

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (146 grams) contains 828 calories, 37.0 grams of protein, 72.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
853.6
calorías
38.1
proteínas
24.7
carbohidratos
74.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (150.5g)
Calorías
853.6
% Valor Diario*
Grasa Total 74.2 g 95%
Grasa Saturada 10.3 g 51%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 18.6 mg 0%
Carbohidratos Totales 24.7 g 8%
Fibra Dietética 12.4 g 44%
Azúcares 6.2 g
proteínas 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 726.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

10.8%
16.6%
72.7%
Grasa: 667 cal (72.7%)
Proteínas: 152 cal (16.6%)
Carbohidratos: 98 cal (10.8%)

About Cacahuetes con cáscara sin sal

Los cacahuetes con cáscara sin sal son un aperitivo saludable y natural, ofreciendo una opción simple y sin procesar para los amantes de los frutos secos. Estos cacahuetes están envueltos en sus cáscaras protectoras, garantizando frescura y el crujido perfecto. Originarios de Sudamérica, los cacahuetes son un componente clave en varias cocinas a nivel mundial, desde platos asiáticos salados hasta spreads nutritivos en dietas occidentales. Con un alto contenido de proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales como E y B6, apoyan la salud del corazón, los niveles de energía y la digestión. Al no tener sal, los niveles de sodio se mantienen controlados, lo que los convierte en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que los cacahuetes son densos en calorías y pueden contribuir al aumento de peso si se consumen en exceso. Ideales como aperitivo, ingrediente o aderezo, los cacahuetes con cáscara sin sal combinan sabor y nutrición en cada bocado mientras fomentan la alimentación consciente a través de su proceso de pelado.