1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1360.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 96 g | 123% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cacahuate con granola
Los cacahuetes con granola son una combinación abundante y amigable para picar, que combina cacahuetes tostados y crujientes racimos de granola. Esta mezcla a menudo incluye avena, miel y edulcorantes naturales, con elementos adicionales de sabor como frutas secas o semillas para textura y nutrición extra. Originaria de la popularidad de la granola como un básico saludable para picar, esta combinación se alinea con la tradición de alimentos convenientes y energéticos, a menudo asociados con las cocinas saludables de América del Norte. Rica en proteínas y grasas saludables de los cacahuetes, junto con fibra de la avena de grano entero de la granola, este refrigerio apoya la energía sostenida y la digestión. Sin embargo, puede ser denso en calorías y puede contener azúcares u aceites añadidos, por lo que el control de las porciones es importante para una dieta equilibrada. Ideal para picar en caminatas o días ocupados, los cacahuetes con granola ofrecen una opción deliciosa y llena de nutrientes, aunque la moderación es clave para mantener sus beneficios alineados con los objetivos de salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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