Satay de maní

Satay de maní

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
19.0
proteínas
23.8
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.5 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

15.9%
12.7%
71.4%
Grasa: 428 cal (71.4%)
Proteínas: 76 cal (12.7%)
Carbohidratos: 95 cal (15.9%)

About Satay de maní

El Satay de Maní es un plato sabroso originario de la cocina del sudeste asiático, en particular de Indonesia y Tailandia. Presenta carnes ensartadas y a la parrilla, generalmente pollo o ternera, servido con una salsa de maní rica hecha con maní tostado, leche de coco, salsa de soja y un toque de dulzura de azúcar y jugo de lima. Lleno de proteínas de la carne y grasas saludables del maní, es una opción satisfactoria para una comida energética. La salsa también contiene nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto debido a los azúcares y grasas añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. El Satay de Maní es una deliciosa forma de explorar sabores exóticos, mezclando notas dulces, saladas y a nuez, mientras ofrece un equilibrio de macronutrientes cuando se consume como parte de una dieta equilibrada.