1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasas de maní
Las pasas de cacahuate son un aperitivo clásico que presenta una mezcla de cacahuates tostados y pasas dulces y masticables. Esta combinación simple pero satisfactoria combina sabores terrosos y a nuez con la dulzura natural de la fruta, ofreciendo una opción saludable y conveniente para obtener energía sobre la marcha. Originarias de las mezclas de frutos secos y aperitivos tradicionales popularizados en la cocina occidental, esta combinación es rica en proteínas, fibra y grasas saludables provenientes de los cacahuates, mientras que las pasas aportan azúcares naturales, potasio y antioxidantes. Las pasas de cacahuate son una excelente fuente de energía sostenida, lo que las convierte en las favoritas de excursionistas, atletas o cualquier persona que necesite un rápido impulso de energía. Sin embargo, pueden ser densas en calorías debido a los aceites naturales de los cacahuates y los azúcares de las pasas, por lo que el control de las porciones es clave. Evitar las variaciones que incluyan azúcar añadida o cacahuates muy salados para maximizar sus beneficios para la salud. Simple, nutritivas y versátiles, las pasas de cacahuate son un aperitivo clásico que combina perfectamente el sabor con la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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