Polvo de cacahuate

Polvo de cacahuate

Nut

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1044.8
calorías
119.4
proteínas
44.8
carbohidratos
29.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.8g)
Calorías
1044.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.9 g 38%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 746.3 mg 32%
Carbohidratos Totales 44.8 g 16%
Fibra Dietética 14.9 g 53%
Azúcares 14.9 g
proteínas 119.4 g 238%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 149.3 mg 11%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 1791.0 mg 38%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

19.4%
51.6%
29.1%
Grasa: 269 cal (29.1%)
Proteínas: 477 cal (51.6%)
Carbohidratos: 179 cal (19.4%)

About Polvo de cacahuate

El polvo de cacahuate es un ingrediente versátil y denso en nutrientes hecho a partir de cacahuates tostados que han sido prensados para quitarles la mayor parte de su aceite, resultando en un polvo fino y seco. Conocido por su rico sabor y conveniencia, el polvo de cacahuate se utiliza comúnmente en batidos, horneados y salsas en diversas cocinas, especialmente en platos del sur y sureste asiático. Es naturalmente alto en proteínas y proporciona vitaminas esenciales y minerales como magnesio, potasio y fibra. Con un contenido de grasa significativamente reducido en comparación con la mantequilla de cacahuate regular, el polvo de cacahuate es una opción más saludable para aquellos que buscan una alternativa baja en calorías sin sacrificar el sabor. Sin embargo, aunque tiene menos grasa, el control de las porciones sigue siendo importante debido a su densidad calórica. El polvo de cacahuate no contiene aditivos artificiales, pero las personas con alergias al cacahuate deben evitarlo por completo. Su versatilidad y perfil saludable lo convierten en una elección popular en dietas equilibradas y estilos de vida activos.