1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1037.0 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de cacahuate
La pasta de cacahuate, comúnmente conocida como mantequilla de cacahuate, es una crema hecha a partir de cacahuetes tostados y molidos, con variaciones que incluyen sal, azúcar o aceites añadidos para sabor y consistencia. Originaria de América del Norte, es un ingrediente versátil utilizado en cocinas dulces y saladas de todo el mundo. Rica en nutrientes, la pasta de cacahuate es una fuente importante de proteínas, grasas saludables, vitamina E, magnesio y potasio, apoyando el crecimiento muscular y la salud del corazón. Sus grasas monoinsaturadas pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol malo cuando se consume con moderación. Sin embargo, algunas variedades contienen azúcares añadidos y aceites hidrogenados, que pueden contribuir al aumento de peso y riesgos cardíacos. Optar por versiones naturales o sin azúcar maximiza sus beneficios para la salud. La pasta de cacahuate se disfruta en sándwiches, batidos, salsas y productos horneados, convirtiéndola en un alimento básico conveniente y nutritivo para dietas variadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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