1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2016 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 224 g | 287% | |
| Grasa Saturada | 36.3 g | 181% | |
| Grasa Poliinsaturada | 44.6 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aceite de cacahuate
El aceite de cacahuate, derivado de cacahuetes prensados, es un aceite de cocina popular conocido por su sabor suave y su alto punto de humo, lo que lo hace ideal para freír y saltear. Originario de América del Sur pero ahora prominente en las cocinas asiáticas, africanas y americanas, realza los platos con un sutil aroma a nuez. Rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, el aceite de cacahuate apoya la salud cardiovascular cuando se consume con moderación. También contiene vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño. Sin embargo, su alto contenido de ácidos grasos omega-6 puede contribuir a la inflamación si no se equilibra con omega-3 en la dieta. Con poca grasa saturada, el aceite de cacahuate es una alternativa más saludable a las grasas animales, pero su densidad calórica significa que el control de las porciones es esencial. Las personas con alergias al cacahuate deben evitarlo a menos que esté claramente etiquetado como libre de alérgenos. Versátil y sabroso, el aceite de cacahuate es un básico para los cocineros que buscan tanto rendimiento como sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - aceite de cacahuate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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