1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de cacahuate
La leche de cacahuete es una bebida a base de plantas hecha al mezclar cacahuetes con agua, luego colar la mezcla para crear un líquido suave y cremoso. Originaria de varias culturas donde los cacahuetes son un alimento básico, esta alternativa libre de lácteos está ganando popularidad por su sabor rico y avellanado, así como su versatilidad en recetas. Llena de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, la leche de cacahuete es una excelente fuente de energía y apoya la salud del corazón. Es naturalmente libre de lactosa y adecuada para personas con alergias lácteas o aquellos que siguen dietas veganas. Sin embargo, la leche de cacahuete puede ser densa en calorías, especialmente si se añaden edulcorantes o grasas adicionales durante la preparación, por lo que se recomienda controlar las porciones. Algunas variedades compradas en tiendas pueden incluir aditivos o conservantes, por lo que las versiones caseras pueden ofrecer un perfil nutricional más limpio. Perfecta para batidos, cereales, o disfrutada por sí sola, la leche de cacahuete combina sabor con nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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