1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de cacahuate
La salsa de cacahuate es una salsa rica y cremosa originaria de la cocina de África Occidental, que a menudo se utiliza para realzar platos de arroz, verduras o carne. Su base generalmente incluye cacahuetes molidos o mantequilla de cacahuate, mezclados con cebollas, ajo, tomates y especias como chile o jengibre para lograr una mezcla armoniosa de sabores salados y ligeramente dulces. Rica en proteínas y grasas saludables gracias a los cacahuetes, esta salsa puede proporcionar energía sostenida y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Sin embargo, también puede ser densa en calorías dependiendo de los métodos de preparación y los aceites adicionales utilizados. Algunas variaciones incluyen leche de coco o caldo de carne, lo cual puede afectar su perfil nutricional. La salsa de cacahuate es una opción versátil, que se adapta a dietas veganas, vegetarianas o con carne, y sus sabores intensos la convierten en un alimento reconfortante muy querido en diversas cocinas más allá de sus raíces originales. Se recomienda la moderación para las personas que controlan la ingesta de grasas o de calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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