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Salsa de Cacahuate

Salsa de Cacahuate

Snack

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1417.3
calorías
55.1
proteínas
47.2
carbohidratos
118.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1417.3
% Valor Diario*
Grasa Total 118.1 g 151%
Grasa Saturada 19.7 g 98%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 15.7 g 56%
Azúcares 15.7 g
proteínas 55.1 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 1181.1 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

12.8%
15.0%
72.2%
Grasa: 1062 cal (72.2%)
Proteínas: 220 cal (15.0%)
Carbohidratos: 188 cal (12.8%)

About Salsa de Cacahuate

La salsa de cacahuate es una pasta o salsa rica y sabrosa hecha principalmente de cacahuetes molidos, a menudo mezclada con ingredientes como ajo, jugo de lima, salsa de soya, jengibre y un toque de dulzura de miel o azúcar. Comúnmente asociada con la cocina del sudeste asiático, en particular platos tailandeses e indonesios, la salsa de cacahuate se combina bien con verduras frescas, platos de arroz o carnes en brochetas. Su perfil cremoso y a nuez proviene de los cacahuetes, que son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio. Sin embargo, debido a su densidad calórica y los posibles azúcares o aceites añadidos, las porciones deben disfrutarse con moderación. Cuando se hace con mantequilla de cacahuate natural y aditivos mínimos, puede servir como una opción saludable y basada en plantas para picar o realzar comidas. Siempre revisa si tiene sal añadida o ingredientes procesados al comprarla prehecha para hacer la elección más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.