1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de cacahuate
El Curry de Maní es un plato rico y lleno de sabor arraigado en las cocinas del sudeste asiático y África Occidental, donde los cacahuetes son celebrados por su versatilidad. Este curry combina típicamente una base cremosa de mantequilla de maní con leche de coco, tomates, cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias cálidas como la cúrcuma, el comino y el chile. Vegetales como batatas, espinacas o pimientos a menudo mejoran su perfil nutricional, mientras que proteínas como garbanzos, tofu o pollo agregan sustancia. Lleno de grasas saludables de los cacahuetes e ingredientes ricos en nutrientes, el Curry de Maní apoya la energía y proporciona vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto, especialmente si se hace con cantidades generosas de leche de coco o se sirve con arroz o pan. La moderación es clave, ya que ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y grasas, convirtiéndolo en una elección reconfortante pero nutritiva cuando se disfruta con atención.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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