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Peanut crisps

Peanut crisps

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
40.0
proteínas
96
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 96 g 34%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 24 g
proteínas 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.4%
12.7%
57.0%
Grasa: 720 cal (57.0%)
Proteínas: 160 cal (12.7%)
Carbohidratos: 384 cal (30.4%)

About Peanut crisps

Las galletas de cacahuate son deliciosas meriendas elaboradas a partir de una mezcla de cacahuetes tostados, azúcar, y a veces harina o miel, formando láminas delgadas y quebradizas tradicionalmente disfrutadas en las cocinas del sudeste asiático y China. Estos dulces de cacahuate están repletos del rico sabor terroso de los cacahuetes, ofreciendo un crujido satisfactorio con cada bocado. Los cacahuetes proporcionan una fuente de grasas saludables, proteínas, y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio, convirtiendo a estas galletas en una opción moderadamente nutritiva en pequeñas porciones. Sin embargo, debido a su contenido de azúcar, las galletas de cacahuate son altas en calorías y azúcares añadidos, por lo que es mejor disfrutarlas como un capricho ocasional en lugar de un snack diario. Son perfectas para ofrecer una rápida energía o un dulce complemento para el té o café, pero la moderación es clave para disfrutar de este dulce mientras se mantiene una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.