1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 28.6 g | 143% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de cacahuate y coco
La Chutney de Cacahuate y Coco es un condimento cremoso y sabroso popular en la cocina del sur de la India. Hecha a base de cacahuates tostados, coco fresco rallado, chiles verdes, tamarindo y especias, esta chutney es una encantadora mezcla de sabores a nuez, ácidos y ligeramente picantes. Tradicionalmente servida como guarnición con dosas, idlis o arroz, es a la vez versátil y llena de nutrientes. Rica en grasas saludables, proteínas y fibra dietética, los cacahuates y el coco proporcionan energía sostenida y apoyan la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Además, el tamarindo aporta una dosis de antioxidantes, mientras que los chiles verdes aportan un toque de capsaicina, que aumenta el metabolismo. Sin embargo, debido a su densidad calórica, el control de las porciones es clave, especialmente si se agrega aceite durante el templado. La Chutney de Cacahuate y Coco es un acompañamiento natural y nutritivo que resalta las vibrantes tradiciones de la cocina india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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