Wafle de mantequilla de cacahuate

Wafle de mantequilla de cacahuate

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 19.0 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

34.5%
13.8%
51.7%
Grasa: 428 cal (51.7%)
Proteínas: 114 cal (13.8%)
Carbohidratos: 285 cal (34.5%)

About Wafle de mantequilla de cacahuate

El Waffle de Mantequilla de Cacahuate es una opción deliciosa y satisfactoria para desayunar o merendar, combinando la crujiente consistencia de un waffle dorado con la cremosa riqueza de la mantequilla de cacahuate. Originario de la clásica cocina de desayunos estadounidense, esta delicia combina waffles integrales o tradicionales con esta untuosa crema rica en proteínas para obtener un bocado equilibrado y caprichoso. La mantequilla de cacahuate aporta grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, mientras que las recetas de waffles pueden adaptarse para incluir harinas ricas en fibra o mínima cantidad de azúcares añadidos para darle un giro más saludable. Combinarlos con frutas o semillas puede mejorar aún más su valor nutricional. Sin embargo, los waffles tradicionales pueden contener granos refinados y azúcares añadidos, y la mantequilla de cacahuate debería consumirse con moderación debido a su densidad calórica y contenido graso, especialmente si está endulzada. Ideal para aumentar la energía o como tentempié después de hacer ejercicio, el Waffle de Mantequilla de Cacahuate ofrece flexibilidad para quienes se preocupan por su salud y para los amantes de la comida indulgente por igual.