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Udon de mantequilla de cacahuate

Udon de mantequilla de cacahuate

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
424.5
calorías
14.2
proteínas
47.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.4%
13.7%
40.9%
Grasa: 170 cal (40.9%)
Proteínas: 56 cal (13.7%)
Carbohidratos: 188 cal (45.4%)

About Udon de mantequilla de cacahuate

El Udon de Mantequilla de Maní es un plato de fusión que combina los tradicionales fideos de udon japoneses con una salsa rica y cremosa a base de mantequilla de maní. Surgiendo como un giro creativo en la comida reconfortante asiática, este plato típicamente incluye fideos gruesos de udon, mantequilla de maní, salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de dulzura con miel o azúcar morena. Ingredientes opcionales como aceite de sésamo, copos de chile o verduras frescas añaden profundidad y equilibrio. El Udon de Mantequilla de Maní es una opción abundante y rica en proteínas gracias a los cacahuetes, los cuales son una buena fuente de grasas saludables y vitaminas. Sin embargo, este plato puede ser alto en sodio dependiendo de la salsa de soja utilizada, y algunas recetas pueden ser densas en calorías debido a los edulcorantes u aceites añadidos. Para mantenerlo ligero, elige mantequilla de maní natural y limita los azúcares añadidos. Perfecto para comidas rápidas, el Udon de Mantequilla de Maní fusiona sabores audaces con texturas suaves en un tazón satisfactorio de bondad.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.