1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de mantequilla de cacahuate.
El pan tostado con mantequilla de cacahuete es una opción de tentempié o desayuno simple pero nutritiva que se disfruta comúnmente en todo el mundo. Hecho al untar mantequilla de cacahuete cremosa o crujiente sobre pan recién tostado, combina la riqueza de frutos secos con el reconfortante calor de los granos tostados. Los orígenes de este plato están vinculados a la cocina estadounidense, donde la mantequilla de cacahuete se convirtió en un pilar en el siglo XX. Lleno de proteínas, grasas saludables y fibra, la mantequilla de cacahuete proporciona energía sostenida y apoya la salud muscular, mientras que el pan integral agrega fibra adicional y nutrientes esenciales. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según el tipo de pan y mantequilla de cacahuete utilizados; optar por pan integral y mantequilla de cacahuete natural con cantidades mínimas de azúcares u aceites añadidos garantiza una elección más saludable. Aunque densa en calorías, el pan tostado con mantequilla de cacahuete puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación, ofreciendo un bocado rápido y satisfactorio en cualquier momento del día.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
